domingo, 3 de abril de 2011

TREINO NO PICO DO JARAGUA!!


Minha residencia fica a 5km de distancia do pico, corro desde 1997 e nunca tinha encarado a tão temida subida do pico que tem 4.500km. Como hoje tinha o treino da vo2 lá, resolvi convidar o pessoal da equipe para participar para ver como era, se eu ia consequir subir, a principio era ir de carro e fazer os 9km, mais resolvemos ir e voltar correndo para fazer um total de 19km, saimos as 7:15 da manhã com uma ótima temperatura rumo as altura, caramba é uma subida e tanta, mais consequi chegar melhor do que esperava, foi 31:25min nos 4.500Km de subida, chequei junto com o esperiente Regis rsrsrsr depois de tomar uma agua foi só soltar o freio de descer. Gostei muito, vale a pena!! Parabéns a todos!!

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