segunda-feira, 30 de março de 2009

VAMOS CORRER UMA MARATONA NAS AREIAS DO SAARA??



Meus amigos maratonistas! correr uma maratona aqui em são paulo ou em outra cidade do Brasil já é dificil, imagina correr nas areaia do deserto?
essa é a 24º edição com um percurso repleto de dunas e obstáculos, e mesmo assim mais de 800 competidores participam da prova.
Vai querer encarar esse desafio na proxima edição??.

domingo, 29 de março de 2009

32 km??? NÃO SOFRIDOS 30 KM!!!

Bom, depois de um começo de ano meio conturbado com distenção,tombo etc, começei a fazer meus treinos para mais uma maratona de são paulo, semana passada tudo bem, esta semana trenei terça feira, 10X 1000 tiros, guarta fiz academia, quinta rodagem de 16.500km e sabado era para fazer um longo de 32km, mais sabe aquele dia que voce começa a correr e sente as pernas pessada, cansaço? foi o que eu senti, a gente tenta ir mais não vai,ai pensei em fazer só 28 km o mesmo que já tinha feito no sabado passado, mais com muito sofrimento e a ajuda do companheiro Roberto fizemos os 30km. esta semana vamos reduzir um pouco os treinos para fazer a meia maratona corpore no domingo.

domingo, 8 de março de 2009

MEIA MARATONA DE SÃO PAULO 2009!!!


APÓS O SOFRIMENTO, A SATISFAÇÃO DE MAIS UMA MEDALHA!!!

CALOR, CAPOTE E SANGUE NA MEIA MARATONA!!!


Voce já levou algum tombo ou foi derrubado em alguma prova?? apos 12 anos de coridas e treinos, hoje chegou meu dia! bom mesmo sem ter consequido treinar para fazer ela, fui confiante para mais uma meia maratona de são paulo, mais apos correr +- apenas 250 metros de prova um desses idiotas que larga mais atras e sai igual um doido cortando todo mundo, bateu no meu calcanhar e la vai eu para o chão com tudo, levantei o mais rápido possivel para não ser pizoteado pela multidão que vinha ataz e na hora me preocupei em colocar os dois alfinetes que soltaram do nº de peito, claro que chiquei a mãe dele! isso porque não deu nem para ver a cara dele, acho que deveria pelo menos pedir desculpa, na hora não fiquei com muita raiva, no primeiro posto dagua pequei gelo para passar nas mãos que estavam inchadas, os joelhos não dava para ver o estrago, mais a frente o ombro direito começou a doer, passou pela minha cabeça abandonar, mais deu para terminar em 1.41,17 colocação 737. Após a chegada encontrei com nosso corredor da elite Jose Teles, e ele tambem caiu no km 03 apos tropeçar num cone e disse que um queniano foi tocado no km 13 e tambem se esburrachou no chão e teve que abandonar a prova, ele terninou em 15º lugar.agora anoite estou sentindo muita dor no ombro, parece que saiu do lugar, tomei um comprimido e vou esperar até amanhã, espero que isso não atrapalhe meu treino para a maratona.
até a proxima.