Hoje levantei cedo juntos com meus companheiros da equipe para fazer o treino no percurso da corrida são silvestre, maravilhoso treino, muita gente correndo, parecia uma prova de verdade, agua e gatorade no percurso, muita alegria e raça de todos os atletas, até o famoso jose joão da silva estava participando do treino, e eu consequi passar ele no km 9 e chegar quase dois minutos na frente dele.
Agora tem mais uma semana dura de treinos e depois é só relachar e esperar o grande dia.
Bom treinos a todos!! até dia 31/12/2009!!!
domingo, 20 de dezembro de 2009
segunda-feira, 14 de dezembro de 2009
43º CORRIDA GONZAQUINHA 2009!!
Onten participei da 43º corrida sargento gonzaquinha, realizada aqui em são paulo no bairro do caninde ao lado do shopping center D na av. cruzeiro do sul.Bom a prova teve a largada as 8:00 hrs da manhã debaixo de uma chuva que não era muito forte e foi aumentando e foi fazendo os corredores ficarem ensopados e acabou atrapalhando no desempenho da corrida e na chegada dentro da pista, uma lama danada que não dava para correr, muitos corredores terminavam andando para não correr o risco de cair e para sujar menos os tenis, shorts, camisa etc.meu tempo foi pior doque em 2008 1:08,00 contra 1:06,00 no ano passado, mais está ótimo, agora é só terminar os treinos finais para mais uma são silvestre, domingo tem o treino no percurso da prova, com largada as 6:30,00 da manhã, todos estão convidados!!
Bom treino para todos!!
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