Participei hoje da 7º meia maratona praia grande no litoral Paulista, uma prova realizada em apenas 4 ruas, uma até os 10km que foi uma sofrimento enfrentar um vento contra o tempo todo, depois 500 mts até a beira mar, ai que veio o maior de todos os sofrimentos, bom eu não estava com grandes pretenções nessa prova porque quase não trenei devido uma sinusite, tomei antibiótico até guarta feira depois antiflamatório no sabado e hoje cedo. Bom larguei e fui enfrentado bem aquele vento passei os 10km para 46,20, na volta era o sol na cara chegando nos 15kms o relógio marcava 1:10 até ai tudo bem, dava para fechar na casa de 1:38, tomei um gel e ai tudo começou a cair, fiquei meio tonto, as pernas começaram a pesar e tive decaminhar um pouquinho voltei a correr mais não dava, tive que caminhar um pouquinho mais tres vezes para baixar os batimentos e fui me arrastando até o final fechando em 1:44 para receber duas bananas no kit. ha depois resolvi medir a pressão estava 11X6 e a enfermeira mandou eu comer frutas kkkk.
domingo, 12 de setembro de 2010
MEIA MARATONA PRAIA GRANDE!!
Participei hoje da 7º meia maratona praia grande no litoral Paulista, uma prova realizada em apenas 4 ruas, uma até os 10km que foi uma sofrimento enfrentar um vento contra o tempo todo, depois 500 mts até a beira mar, ai que veio o maior de todos os sofrimentos, bom eu não estava com grandes pretenções nessa prova porque quase não trenei devido uma sinusite, tomei antibiótico até guarta feira depois antiflamatório no sabado e hoje cedo. Bom larguei e fui enfrentado bem aquele vento passei os 10km para 46,20, na volta era o sol na cara chegando nos 15kms o relógio marcava 1:10 até ai tudo bem, dava para fechar na casa de 1:38, tomei um gel e ai tudo começou a cair, fiquei meio tonto, as pernas começaram a pesar e tive decaminhar um pouquinho voltei a correr mais não dava, tive que caminhar um pouquinho mais tres vezes para baixar os batimentos e fui me arrastando até o final fechando em 1:44 para receber duas bananas no kit. ha depois resolvi medir a pressão estava 11X6 e a enfermeira mandou eu comer frutas kkkk.
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