domingo, 24 de janeiro de 2010

A FÉRIAS ACABOU!!


Tudo que é bom uma hora acaba!! amigos corredores, tirei umas férias nos treinos e no trabalho para descansar um pouco, famos para o litoral dia 09/01 em itanhaem, pensei que ia descansar mais trabalhei muito pintando muro, portões e casa, nos treinos pensei em começar meus treinos no dia 15, mais só fiz dois treinos até dia 21 quando subimos de volta para são paulo, ontem fiz um trteino de 12.500km, amanhã vou participar da corrida aniversário de são paulo, vamos ver como vai ser, depois começo meus treinos para meia maratona e para maratona 2010.

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